派氏牛肉三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 法棍面包
- 芝士
- 西红柿
- 青椒
- 黄油
- 黑胡椒
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 洋葱
- 生菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切细条，用黄油下锅炒熟，期间加盐和黑胡椒。
2
青椒，洋葱，西红柿切条备用。法棍面包切段，并从一侧剖开。
3
将炒熟的牛肉铺进面包，上面依次覆盖洋葱 西红柿 青椒 芝士条 生菜。
4
将做好的三明治放微波炉打1分钟即可(主要是为了芝士融化)。
