牙签肉（烤箱版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1勺淀粉（教大家一个方法，如果有葛粉，放一点葛粉，再放点水，也是葛粉，效果更好！）
- 1勺辣椒面
- 2勺孜然粉
- 2勺辣椒粒
- 50根牙签
- 5两里脊肉
- 一勺耗油
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
