紫薯饼（帝君也喜欢）
简单
4人份
看了帝君吃紫薯～立马也想吃…做起来也特别简单～用料不太苛刻～
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食材清单
其他
- 300克紫薯（去皮）
- 50克牛奶
- 50克糯米粉
- 适量芝麻
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上锅蒸熟（20分钟左右），筷子能轻松插透为准
2
去皮砸成泥～
3
糯米粉、牛奶、糖和紫薯混合
4
搓成团～放进芝麻里按扁，芝麻就能嵌进去～顺便做成饼。
5
芝麻容易掉
6
160上下火预热～烤20分钟
7
开始我考了15分钟，熟了但比较湿软，我喜欢更糯一些的，就多烤了会，不会变色，但口感扎实些～好吃😋
8
好吃好吃😋
9
帝君点评！哈哈哈哈哈哈
