宝宝辅食 香蕉煎饼

简单 4人份

如果宝宝对蛋清过敏可以只放蛋黄来做。大宝宝可以添加糖来调味,大人的话可以淋上少许蜂蜜搭配来吃。简单又快手的松饼宝宝和大人明天早餐不发愁了一起出锅享用喽~

宝宝辅食 香蕉煎饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个香蕉
  • 一只鸡蛋
  • 半碗普通面粉

营养成分

热量

751.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

619.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将香蕉捣烂成泥,加入鸡蛋和少量面粉,搅拌均匀,如果太稀就继续添加面粉,直到面糊呈粘稠状,注意不要太干。

2

将调好的面糊倒入平底锅不粘锅中,小火煎熟。一定要小火。两面金黄即可。面糊不要摊的太厚否则中间不容易熟。

3

成品。

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