鸡蛋牛奶草莓
简单
4人份
【鸡蛋牛奶吐司布丁】☀️第一次尝试
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 2只鸡蛋
- 2片吐司
- 少许草莓酱
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打发均匀和牛奶搅拌在一起 ➕少许蜂蜜
2
吐司切成小块
3
把牛奶鸡蛋的汁浇到切好的吐司上
4
放进微波炉加热4-5分钟哦
5
最后可以浇上自己喜欢口味的酱哦 我放的是草莓
6
美美的享用吧
