盆栽奶绿
简单
4人份
学生党其实也可以自己准备下午茶哦~
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食材清单
乳制品
- 随意牛奶
其他
- 一小撮绿茶叶
- 一片薄荷叶
- 一长条奥利奥
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奥利奥夹心和饼干分离，饼干用擀面杖压成粉末状，夹心随意
2
绿茶泡开
3
牛奶倒入碗or杯里
4
茶叶与茶水分离(可借助茶杯中的滤网)
5
茶水和牛奶兑在一起(小编由于茶少了，所以看不出来)
6
对进去，(小便没买到薄荷叶，所以用家里的树叶)
7
大功告成！不过请原谅小便也是第一次做，望谅解
