白灼花螺技巧

简单 4人份

白灼花螺,一直做不好,尝试几次终于掌握了技巧。

白灼花螺技巧
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食材清单

其他
  • 半斤花螺
  • 少量白胡椒粉
  • 少量香油
  • 少量鱼露
蔬菜类
  • 几片姜
  • 少量葱

营养成分

热量

670.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

695.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花螺洗干净

2

多加点水,加葱姜,煮开,我多煮了两分钟,让葱姜味煮出来。

3

秘诀来了,水开下入花螺,搅拌,看见花螺这个片,掉下来,就出锅。注意,不是所有花螺片都掉下来,是只要有掉下来的,就所有都出锅!!

4

葱姜挑出去,放一点,白胡椒粉,一点点香油,一点鱼露,搅拌一下,就可以吃了。没有这些也不用放。反正沾着酱油芥末,也非常好吃了。

5

以前做不好的原因,就是火候没掌握好,这样做出来的花螺肉,很嫩,而且这个部位也一下就能拉出来。快去试试吧

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