低脂荷包蛋荞麦面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 3瓣蒜
- 50克荞麦面
- 5个小米椒
- 少量油
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
