因为最近减肥,就把里脊肉换成了鸡胸肉~但是做法还是一样的啦,走你!
205.0 卡
12.0 克
5.0 克
17.0 克
4.0 克
4.0 克
526.0 毫克
B,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
土豆切丝用水泡十分钟过掉淀粉,之后把水倒掉…………原谅我不成熟的刀工
鸡胸肉或者你们的里脊肉切丝,单独放碗
放了点大蒜颗粒加入肉丝去腥,加入适量料酒与生抽,马云(码匀),等待5分钟浸透味道
大火热油放入肉丝,炒变色后用余油,放入土豆丝一切翻炒,大概3分钟,断生后,放入盐,鸡精
和好后起锅装盘,撒了一点芝麻
来吃噜,鸡胸肉超嫩
咋咋唬唬,厚厚唧唧