黑芝鸡肉吐司披萨-美味简单的快手开放式三明治
简单
4人份
老公说想吃披萨然而我并不感兴趣🤷♀️那就做个面包披萨给他
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 1片芝士
- 3-4个鸡肉丸
- 各适量黄油、黑椒汁、南瓜子
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司喷点黄油 压坑 填上切开的鸡肉丸
2
打个蛋 撒点南瓜子
3
撕开芝士铺上
4
淋点黑椒酱 黑椒碎 剩余的南瓜子
5
180度烤10分钟
6
开放式面包披萨出炉 好香的
7
就是携带不太方便
