咖喱鸡丁盖浇饭
简单
4人份
热乎乎的咖喱浇在米饭上真的超级美味啊
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食材清单
其他
- 咖喱块
- 米饭
- 胡萝卜
- 鸡丁
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅烧热放油，把切好的鸡丁、洋葱、胡萝卜一股脑儿倒进锅里
2
翻炒至鸡丁变色，加入清水至鸡丁的2/3处
3
锅内烧开，关火，把咖喱块放到锅里至融化，然后小火炖煮至汤汁浓稠，大概5分钟的样子就好了
