#辅食#虾仁里脊肉小馄饨

简单 4人份

宝贝11个月,平时都是姥姥做辅食,最近一个人带娃。请教了姥姥。

#辅食#虾仁里脊肉小馄饨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 12-15只基围虾
  • 1个鸡蛋
  • 2-3元小馄饨皮
  • 少许料酒
  • 少许生抽
  • 少许食用油
  • 适量(5-6元)猪里脊
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

361.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

554.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪里脊清洗,菜板剁成泥👇

2

家里的绞肉机坏了,纯手工打造。我的手啊,酸爽~

3

基围虾去皮,去虾线,吸油纸吸水,剁泥。早上6点去菜市场买的,新鲜~

4

剁的不是很烂,我家宝宝长了4颗牙,咀嚼能力还不错。

5

加入鸡蛋

6

食用油,盐,生抽,料酒皆少许

7

顺时针搅拌均匀即可

8

搞定。不知道怎么捏~造型随便摆

猜你喜欢

无米炒饭(健康减脂餐)
无米炒饭(健康减脂餐)
查看详情
葱香椒盐鸡柳
葱香椒盐鸡柳
查看详情
【200Kcal】香菜牛肉碎
【200Kcal】香菜牛肉碎
查看详情
无油低卡减脂增肌面包糠烤箱鸡胸
无油低卡减脂增肌面包糠烤箱鸡胸
查看详情