豆腐炒咸菜
简单
4人份
懒人板组合
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食材清单
其他
- 盐……糖……
- 豆腐
蔬菜
- 咸菜
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将材料洗净……切好……备着……
2
把豆腐煎至金黄……放盐……捞起……
3
再将咸菜翻炒放糖……
4
差不多时放入刚才煎好的豆腐……再旁边淋点水……盖上盖子…两分钟后捞起即可……
