鱼露风味番茄猪肉细扁面

简单 4人份

因为上次用剩了一些猪排不想放太久,在书中找到了这个同样以猪肉为原料的菜。书中推荐用肉片做,我把猪里脊排敲得比较薄再切片做,最后还是做成了一块块而不是一片片。 这道菜入口感觉非常好,非常Thai,因为那些最后撒上去的柠檬叶,其效果简直是magical!记住,如果买不到柠檬叶,请不要做这道菜。那样做出来的将完完全全是另一道菜,正如没有酱油请勿尝试做酱油鸡! 这道菜的做法学习自黄佳祥台版书《15分钟!教你做出主厨级意式主食料理》一书第75页

鱼露风味番茄猪肉细扁面
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食材清单

其他
  • 0.5汤勺B蒜碎
  • 0.5汤勺D橄榄油
  • 1.5茶勺A盐
  • 100克B切碎番茄
  • 150克A猪肉片
  • 1杯B煮面水
  • 1汤勺B橄榄油
  • 20ccB鱼露
  • 20克B九层塔(Basil)
  • 360克C细扁面(Linguine)
  • 三片D切碎柠檬叶
  • 半个A蒜碎
  • 半个小洋葱,约50克A洋葱碎
  • 半汤勺A橄榄油

营养成分

热量

634.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

394.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉片以A料中的橄榄油和盐腌渍。

2

煮意大利面时面条、水和盐的最佳比例为100g:1L:7g。7g盐是什么概念呢?我查了下,5g盐约为一茶勺。一定要用深锅煮,细扁面的建议烹煮时间为5分30秒。具体步骤是量好水,把水煮沸,加盐,然后把直面以散开状放入锅中,待面条变软沉入锅中再以夹子稍微搅拌。面条煮好后用夹子夹起,沥干水,放入适量橄榄油拌匀以免面条黏在一起。

3

平底锅中倒入适量橄榄油,油热后加入猪肉片煎至微焦,加入A料中蒜碎及洋葱碎拌炒。

4

料B中除鱼露外混合倒入锅中,以小火煮约5分钟后倒入鱼露。(忘记照相了……)

5

加入煮好的细扁面拌炒过后盛盘,撒上碎柠檬叶,淋上橄榄油提香。

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