拌苦菊
简单
4人份
麻汁，蒜泥，生抽，醋，盐，糖，鸡精，少来点香油，蚝油
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食材清单
其他
- 0.5勺醋
- 1勺蚝油
- 1把苦菊
- 5瓣蒜泥
- 半勺香油
- 半勺鸡精
- 适量生抽
- 适量麻汁
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
