补气补血，女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶
人生不止有枸杞，还有桂圆与红枣。 红枣、桂圆、玫瑰这三剑客, 一向就被养生系的小伙伴列入秋冬季养生必入食品之一。 冬日里来一杯暖身又暖心的红枣茶， 实在是一件非常惬意的事情。 无论是红枣，还是桂圆， 亦或玫瑰都是补血补气之物， 驱寒暖身，美容养颜， 尤其常常面对电脑的白领们， 温而补之 温而通之 温而散之。 补气补血小茶包购买：https://www.xiachufang.com/goods/102469/?from_userid=132465341
食材清单
其他
- 适量桂圆
- 适量桑葚干
- 适量红枣
- 适量蔓越莓干
- 适量重瓣红玫瑰
- 适量黑果枸杞
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
红枣是“五果”之首，被《神农本草经》列为果类上品，适合男女老少等大众人群。
桂圆和龙眼其实是同一种东西，新鲜的龙眼晒干，就是中药“桂圆”了。
相对于新鲜龙眼，晒干的桂圆对人体的温补效果更好，可以健脾养心，而红枣可以温阳，桂圆红枣茶就是固护阳气的最佳搭配！
在玫瑰的选用上，我们的采用的是平阴的玫瑰花冠，跟普通的玫瑰花蕾大有不同。
平阴县志记载：因为重瓣红玫瑰，平阴有了“玫城”之称，人们以花酿酒，用花作茶。一直是宫廷御贡，也是国家认证的药食两用玫瑰花茶。
都说了冬天的养生妙法在于“藏”，我们不仅要照顾好自己的“面子”，更要护好咱们的“里子”。
常饮红枣桂圆玫瑰能让我们每日的肌肤更加光鲜照人。从养生之根本出发，我们还对整个配方做了升级，搭配了桑葚、黑枸杞以及蔓越莓。
我们使用了黑枸杞，黑枸杞比我熟悉的红枸杞，营养成分多多了。黑枸杞可是枸杞界的珍品，被称为“花青素之王”。
在保养效果和药用价值上，1颗黑枸杞=20颗红枸杞。
最重要的是，红枸杞没有保养，抗衰，防癌的王牌成分-花青素。
平日里，喜欢服用维生素C和维生素E来美颜，倒不如喝水时泡个七八颗黑枸杞。无论家里还是办公室，时时不忘抗氧化。
大家都知道“蓝莓护眼”，这主要还是原花青素的作用。黑枸杞比蓝莓的花青素含量更多，更能保护眼睛，改善视力。
与传统的煲汤熬煮相比较，这款茶口味温润清甜，有网友给我们评价说“很好喝，淡淡的甜味。”
而又因为没有汤中“硬货”，所以也绝无油腻之感。一口下去，只有满嘴的花香四溢，外加桂圆和红枣的香甜，滋润又解乏。
方便携带，上学，工作，出差，旅行，都可冲泡，日饮一两杯真是太容易了，外卖吃腻口时来一杯，一餐下来感觉也舒服很多。
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