冰糖雪梨银耳羹

简单 4人份
冰糖雪梨银耳羹
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1朵银耳
  • 7颗红枣
  • 少许枸杞
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

3.0 克

糖

15.0 克

钠

127.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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