夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！
简单
4人份
炎炎夏日，饭桌上要是多了这道清凉爽口的小菜该是件不错的事。
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克醋
- 15克蒜末
- 5克香油
- 一小勺剁椒
- 半根黄瓜
肉类
- 200克鸡胸肉
调味料
- 1克盐
- 2克白糖
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡肉放进锅中
2
锅中加入姜片
3
中火煮8-10分钟
4
拿出冷却后撕成长条。
5
把撕好的鸡肉放入一个大碗中，碗中放入半根切好的黄瓜
6
碗中加入 生抽10克，白糖2克，剁椒20克，蒜末15克，盐1克，醋10克，香油2克。
7
搅拌均匀即可！
