香酥健康的芝麻球
简单
4人份
喜欢美食，喜欢自己动手做美食，自己做既卫生又健康，大人孩子都可以放心食用，这种芝麻球不用油炸，烤箱烤制，香酥又健康
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食材清单
其他
- 150克芝麻
- 1个鸡蛋
- 200克面粉
- 2克小苏打
- 40克食用油
- 50克（可以用细砂糖代替）老冰糖粉
- 50克鲜奶
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料混合和成面团（软硬度如耳垂），不必过分揉面，成团即可，醒发20分钟
2
醒发好的面团，搓成长条，切成大小均匀的剂子，团成圆球，大小如同桂圆大小，不要太大，太大烤制时间久且不容易烤透
3
把搓成球的小面团放到清水里蘸一下，然后放到芝麻碗中均匀的沾满芝麻
4
把沾满芝麻的小球用手再团一下，让芝麻粘牢
5
烤盘铺锡纸，把芝麻球均匀的摆上，烤箱预热180度，把烤盘放入
6
放中层，烤30分钟左右，烤制时不要离开，因各家烤箱温度有差异，所以要随时注意烤制的火候，以免烤糊
7
烤制完成
8
咬一口香酥脆甜，停不下口哟
9
来张集体大合照
