茭白炒肉
简单
4人份
茭白的营养很丰富：清解热毒、利湿退黄、补虚健体。非常适合高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女等。
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食材清单
其他
- 大蒜
- 料酒
- 玉米淀粉
- 生抽
- 老抽
- 胡椒粉
- 茭白
- 蚝油
肉类
- 梅花肉
蔬菜类
- 大葱
- 生姜
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
