鸡肉炒饭
简单
4人份
鸡肉炒饭，之前看印尼的朋友做炒米饭，里面加番茄酱和豆浆，觉得蛮有趣。吃起来一般，加了豆浆米饭就比较软和香甜。这个菜谱里面没有番茄酱：）
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食材清单
其他
- 5勺生抽（普通吃饭勺羹即可）酱油
- 一个蛋
- 三分之一杯子量豆浆
- 三分之一的胡萝卜胡萝卜
- 适量胡椒
肉类
- 200g鸡肉
蔬菜
- 两粒大蒜
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
