油泼方便面
简单
4人份
有专家说吃方便面说不健康， 我就不乐意了， 我现在都吃上方便面了， 我含在乎健康吗？😱😱 现在我只在乎吃法， 好不好吃， 高大上吗？。
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食材清单
其他
- 1包方便面
- 3瓣蒜末
- 一点小葱
- 两三棵青菜
- 两勺醋
- 适量油
- 适量辣椒面
调味料
- 一勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
用水焯(烫)一下青菜
3
放到碗里垫底
4
煮面
5
放到青菜上
6
热油 到一定温度
7
葱花。 蒜末 辣椒面 放一块
8
醋一勺半
9
酱油半勺
10
浇油
11
完成
