蒸茼蒿
简单
4人份
春天了，吃点蒸青菜最应景，营养丰富，超级好吃
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食材清单
其他
- 两小把茼蒿
- 少量食用油
- 适量淀粉
- 适量蒜泥
- 适量面粉
- 适量香油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
