红豆紫米粥

简单 4人份

简单易做的营养好粥

红豆紫米粥
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食材清单

其他
  • 克水
  • 莲子
谷物
  • 克黑米
豆制品
  • 克红豆

营养成分

热量

769.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

231.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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