早餐吐司【南瓜紫薯】

简单 4人份

这款吐司是添加了南瓜泥,紫薯馅的一款蔬菜粗粮吐司,冬天了,很多妈妈早上可能起不了太早给宝宝们做早餐,这个面包即营养又好看,早餐首选哦! 配方可制作450克吐司盒两个量,新手可减半,可用购买成品馅料。 自制紫薯馅料做法在最下面步骤! 此配方不适合手揉,没有厨师机的慎做。

早餐吐司【南瓜紫薯】
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克炼乳
  • 12克奶粉
  • 140克蒸熟的紫薯
  • 15克牛奶
  • 180克水
  • 18克(或干酵母6克)新鲜酵母
  • 30~40克(看紫薯甜度)砂糖
  • 40克炼乳
  • 490克高筋面粉
  • 50克黄油
  • 90南瓜泥
  • 一个(大约带皮60克)鸡蛋
  • 紫薯馅料
调味料
  • 60克砂糖
  • 6克盐

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

985.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干性材料(面粉,糖,盐,奶粉)加入厨师机桶搅拌均匀。

2

加入除黄油外的所有配料低速搅拌均匀,中高速打出厚膜,(其实也可以一次性加入配方中所有配料)黄油要出厚膜才能加。

3

打到这样表面略微光滑可以拉出厚厚的膜就可以加入软化的黄油了。

4

继续打到手套膜状态,撕开无锯齿,很光滑。出缸温度26度左右

5

打好的面团放入28度的环境下发酵大约90分钟,两倍大,手指头插进去不回弹不塌陷。

6

取出发酵好的面团分割两份,继续室温松弛20分钟。

7

取出一个松弛好的面团擀成长方形,光滑面朝下,长度32厘米,宽度17厘米左右。

8

在边边三分之一处抹上一条紫薯馅料(50克)。

9

把抹好馅料的那一边折过来

10

在上面继续抹上一层馅料(50克)。

11

然后把没有抹馅料的那一边盖过来用手捏紧包住馅料。

12

可以用擀面杖擀长一点,大约长度35~40,宽度8厘米左右,不要擀太宽,可以用手配合拉长一点。

13

切开,不要把顶上的头切断,留一点。

14

编辫子大家都会吧?不会的话可以参考我(改良版老面包)食谱里面的小视频手法。然后把辫子翻过来两个脚对折到中间。

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放入吐司盒模具进行最后发酵,发酵温度37度,湿度80%,大约发酵50分钟。

16

九分满

17

层炉温度上下火150度烤25分钟。

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家用小烤箱参考温度上火130,下火180,大约25分钟。这个只是针对我自家小烤箱(S80)每台烤箱温度都不一样。

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你们也可以按照自己烤箱平时烤吐司的温度时间烤就行。

20

太软了!爆发力超强!

21

馅料就是把馅料配方中所有配料加在一起打成泥就行,如果没有料理棒就用手抓也可以的,如果对馅料干湿度有要求就调节牛奶用量。

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更多活动信息请关注公众号:美丽烘焙学苑

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