新手麻辣烫
简单
4人份
😭爸妈不在家，自己丰衣足食，第一次做，材料都是素食，适合运动健身减肥的人哈😘
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个土豆
- 一些小青菜
- 一块米线或者粉丝方便面
- 一块豆腐
- 一根泡面用的火腿
- 几片娃娃菜
- 少许味精
- 少许芝麻油
- 看情况加麻辣烫底料
菌菇类
- 少许金针菇
蔬菜
- 少许豆芽
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把东西都准备好，先把难熟透的豆腐和土豆放进去煮接着豆芽，娃娃菜，金针菇等蔬菜
2
最后放调料
