7M+胡萝卜鸡肝泥
简单
4人份
补铁的辅食来了～虽然鸡肝味道腥腥的，通过柠檬和胡萝卜来盖住鸡肝味道，让口感好一点！
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食材清单
其他
- 10克鸡肝
- 1小截胡萝卜
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
将或萝卜去皮切丁蒸好。
3
将鸡肝洗干净后，挤入柠檬汁几滴。静置10-15分钟。
4
烧开水，将腌制好的鸡肝入锅烫熟后，捞起来。
5
将胡萝卜和鸡肝装入料理棒中，加20毫升左右水！鸡肝味道比较腥，可以多加一点胡萝卜压住鸡肝味道。
6
拿料理棒打几次变泥状。
7
装入辅食盒中，多余的可以冷冻起来，留着下次吃。冷冻辅食7天内吃完，下次吃的时候蒸透拌入米粉即可。
