无敌好吃 “多吃法”的牛奶鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1根火腿肠
- 4个鸡蛋
- 半个土豆
- 半勺味精
- 适量，本人没计算面粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋和面粉混合均匀（也可以先把鸡蛋搅碎再放面粉）
2
面粉和鸡蛋混合好后倒入牛奶（我也没🈶️仔细计算总量，别太稀就行），搅拌均匀后放入半勺盐和味精。
3
搅拌好后面粉倒入火腿和葱花
4
临时想加点土豆丝，所以又做了两张土豆丝饼！
5
平底锅热油，油温五成热倒入混合好的面糊，摊成饼，小火两面金黄一点即可～
6
加了土豆丝的，如果是这种，建议火大一点好吃！
7
这种就火小一点～
