日式蜜汁小鱼干 Tazukuri
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺味淋
- 1小勺蜂蜜
- 2大勺杏仁酒
- 2大勺芝麻
- 40克小鱼干
- 一滴芝麻油（可选）
调味料
- 1小勺酱油
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的是这种日式小鱼干。不是很咸。可以直接用。
2
干锅小火烙5分钟左右。加入芝麻再烙5分钟左右。直到鱼干酥了（手一掰就断了）。
3
盛出来在烘培纸上冷却。
4
锅里倒入所有调料。小火煮至粘稠。
5
把银鱼芝麻倒回去。立刻关火。搅拌均匀倒回烘培纸上冷却。
