红焖羊排
简单
4人份
羊排，不仅是西餐厅桌上的常客，也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。时下，在许多商场超市，都有羊排售卖，价格适中。羊排的做法无论简繁，都不难操作，做法也是多种多样，不过我尤爱红焖羊排。今天教你好吃不膻的红焖羊排的家常做法，色泽红润有食欲，滋补味美又下饭，软烂入味香气十足，米饭的绝佳搭档，晚上回家炖上一锅，全家都爱吃。
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食材清单
其他
- 1勺胡姬花古法小榨花生油
- 1勺金龙鱼双一万稻米油
- 1块胡萝卜
- 1扇羊排
- 1片香叶
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 30g冰糖
- 3勺生抽
- 4朵香菇
- 少许花椒
蔬菜类
- 1块姜
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
