黑芝麻炼奶吐司
简单
4人份
黑芝麻，含有大量的蛋白质，还有黑色素物质，常吃对身体格外有益，在吐司中加入了黑芝麻和炼奶，又会碰撞出什么样的火花呢？答案就是香甜可口，回味无穷。
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食材清单
其他
- 110克水
- 180克高筋面粉
- 20克熟黑芝麻
- 20克黄油
- 2克酵母
- 30克炼奶
- 35克牛奶
- 80克高筋面粉
- 中种面团
- 主面团
- 半个鸡蛋
调味料
- 2克盐
- 30克糖
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将中种面粉所需的材料混合成面团，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏14小时以上。
2
将中种面团撕成小块，把液体材料放入面包桶中。
3
将面粉覆盖在液体之上，对角分别上放上盐和糖，在面粉中间挖一个小坑，放上酵母。
4
启动面包机揉面程序30分钟（其中包含揉面1、静置10分钟、揉面2），用阿里小智操作更为方便。
5
揉至面筋扩展，表面光滑，加入软化的黄油，选择揉面程序20分钟。
6
揉至能拉出手套膜后，启动面包机发酵程序（冬天发酵1小时，夏天半小时左右即可，室温较高，可直接室温发酵。）
7
将面团发酵至2.5倍大。
8
将芝麻轻轻揉进面团后，面团均分成三团，盖上保鲜膜松弛15分钟。(加芝麻这个过程，可以放在结束揉面程序前3分钟放入面包机，我因为忘记了，才在这个过程补加的。）
9
将面团擀开卷成圆筒状，3个都做同样处理，盖上保鲜膜静置15分钟左右。
10
再次擀开成长条状，面团卷起，收口朝下放置，将面团放入模具中。
11
放入烤箱进行第二次发酵，38度发酵至8成满。
12
放入预热好的烤箱，上下火170度，时间35分钟左右。（时间与温度请参照自家烤箱脾气），如表面上色较深，可加盖一张锡纸。
13
出炉后立即脱模，在晾架上散热，取出后最好先侧放一会儿，以免凹腰，凉至手温后装袋。
14
芝麻配炼奶，喜欢吗？
