金针木耳虫草花蒸鸡
简单
4人份
简单，蒸出健康
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食材清单
其他
- 1茶匙生抽
- 1茶匙蚝油
- 3匙木薯淀粉
- 3颗（切片）红枣
- 一粒（切条）姜
- 半只（切块）鸡
- 少许料酒
- 少许油
- 少许鸡粉
- 数克虫草花
- 数朵木耳
调味品
- 2茶匙糖
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前浸泡好，洗净沥水备用
2
鸡洗净沥水切块。加入姜，盐，糖，鸡粉，蚝油，料酒，淀粉
3
搅拌均匀
4
倒入木耳，金银花，虫草花搅拌
5
红枣撒面，再撒上油
6
洗好米，边煮饭边蒸鸡！两不耽误！
7
饭好了鸡就熟了！
8
最后拿出来搅拌一下就可以吃了！
