金蒜粉丝煎大虾/蒜蓉铁板烤大虾
简单
4人份
很喜欢金蒜铁板烤大虾，所以这是一款用锅做的改良菜
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食材清单
其他
- 1勺剁椒
- 1把粉丝
- 4勺蒸鱼豉油
- 半头蒜
- 半颗葱花
- 很多只虾头
海鲜
- 6只虾
蔬菜类
- 1段葱
- 少许洋葱
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将粉丝泡好
2
锅内放入油，加入虾头炒出红油，再加入葱，蒜，剁椒炒香，加入虾身，炒香后煎至酥脆，拿出虾身和部分蒜末等
3
加入粉丝，蒸鱼豉油，洋葱炒熟
4
装盘，撒上葱花
