宝宝蔬菜饼

简单 4人份

宝宝挑食是件让妈妈们头疼的事,想要宝宝爱上美食,又得有营养,更是让很多妈妈感到焦虑,包括我,所以我每天都研究各种儿童营养美食,就是想让宝宝爱上吃东西,虽然我做的东西不是那么美观,但我不是专业的美食专家,有专门拍图、美图的本领,我只是一个普普通通的农村妈妈。

宝宝蔬菜饼
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食材清单

其他
  • 三四滴料酒
  • 适量胡萝卜或火腿肠
  • 适量面粉
  • 适量鸡蛋
蔬菜类
  • 适量菠菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

947.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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