水果羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10勺菱粉或淀粉
- 15勺糖
- 15勺糯米粉
- 1个大的（约480g）橘子罐头
- 1个小的（约139g）菠萝罐头
- 1个水晶梨
- 1把（选择）黑芝麻
- 2个苹果
- 适量水
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
