海胆料理

简单 4人份
海胆料理
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食材清单

其他
  • 柠檬汁
  • 海胆
  • 紫苏
  • 辣根
坚果
  • 花生酱
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

241.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

糖

19.0 克

钠

536.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剪开海胆

2

加佐料

3

蘸酱吃

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