核桃花生牛奶饮
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g热牛奶
- 30g花生
- 50g核桃
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
核桃和花生放入平底锅中，以中小火慢炒四五分钟至熟出香味（也可以直接用烤箱烤熟）
2
将炒熟的核桃花生倒入九阳魔法豆料理杯中
3
加入80度左右的热牛奶
4
盖上带搅拌刀头的料理盖子
5
连按3下顶部按键，启动搅拌
6
搅拌完成后，将核桃花生牛奶饮倒入碗中
7
表面撒少许熟核桃碎装饰，也可直接饮用
8
成品图
9
成品图
