芝士海鲜焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克瘦肉粒
- 1条魷魚
- 2个番茄
- 2个鸡蛋
- 四碗米饭
- 适量芝士碎
- 适量醬油
海鲜类
- 200克虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
