超简单宝宝原味无糖无酸奶溶豆
简单
4人份
因为我家宝宝才一岁，所以坚持不给她吃糖，这个溶豆配方没有放糖，蛋白一样打发，很适合小月龄宝宝吃噢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克玉米淀粉
- 2个蛋白
- 30克奶粉
- 4滴柠檬汁
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋白加几滴柠檬，放冰箱冷藏几分钟，再打发，我是做一岁宝宝吃，所以没有加糖，一样可以打发噢
2
一定要打到硬性发泡，你会感觉到打蛋头有了明显的阻力就可以了
3
把奶粉和淀粉一起过筛，筛入打发好的蛋白霜里，快速切拌均匀，不能画圈噢 容易消泡。
4
搅拌后是这个样子滴！非常细腻噢
5
然后把搅拌好的蛋白霜装进裱花袋。
6
八齿的裱花嘴，对新手来说最简单
7
烤箱110度预热十分钟，预热的时候开始挤溶豆，动作要快
8
上下火烤一个小时，我家烤箱是这个时间，具体视烤箱来定，一定要多看，不要糊了
9
快烤好了要看看底布有没有粘连，粘连说明没有烤好，烤好的非常容易拿下来，底部光滑
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趁热从烘培垫上全部取下
11
放凉后密封保存，两天内吃完
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