百香果蜂蜜鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个百香果
- 2勺蜂蜜
肉类
- 12个鸡翅
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净，滤干水分。
2
平底锅烧热，无需放油。鸡翅煎至两边金黄色。
3
盖上锅盖，无需放水。每5分钟给鸡翅翻面，大概翻2,3次，煎至差不多熟。
4
倒入提前搅拌好的百香果蜂蜜汁，盖上锅盖。
5
收汁成这个状态即可，几乎干水。
6
装盘。
