十三香蒜蓉混搭龙虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个干辣椒 2
- 克盐微量
- 勺十三香 4
- 勺生抽2
- 片姜 5
- 瓣蒜1
- 粒花椒 20
海鲜类
- 斤小龙虾3
蔬菜
- 根葱1
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小龙虾洗净。去腮
2
生姜 葱（用小葱也可以） 尖椒两根。 油锅放油。量多一点。倒入葱蒜蓉生姜炸至颜色变色。 倒入尖椒继续炸。然后倒入龙虾翻炒
3
加蚝油一勺 ，十三香适量。根据个人口味来调整。加生抽老抽。一些盐。加水盖锅盖小火煮半小时。 起锅前加青椒
4
成品
