宝宝爱吃的肉燥饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个红葱头 四分之一
- 克冰糖 十个
- 克盐 少许
- 勺料酒 二
- 勺生抽 一
- 勺蚝油半
- 朵香菇 8
- 根葱。八分之一
- 鸡蛋🥚3个
肉类
- 克猪肉300
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一部分全肥肉切丁 ，一部分五花肉切丁。
2
葱姜蒜冰糖备用
3
洋葱碎，这个是买的现成的。也可以用洋葱丁现炸。
4
香菇焯水切丁
5
油菜焯水
6
起锅装盘即可
