千寻豆沙包
简单
4人份
小时候的我们，跟随千寻一起冒险，与无脸男踏上人生的列车，在白龙的嘱托下，一直往前走，不曾回头。长大的我们，没有白龙，没有汤婆婆，没有魔法世界，但是可以拥有同款豆沙包呀~今天就让我们一起制作《千与千寻》中清甜绵密的豆沙包，唤醒多年前的那个夏天吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 280g水
- 500g面粉
- 5g低糖酵母
- 90g低糖红豆馅
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在碗中加入500g面粉和5
2
个低糖酵母
3
加水280g
4
将其揉至光滑
5
发酵40-60分钟
6
在桌上撒一层面粉
7
用刀切成约90g的小块
8
搓圆
9
压扁
10
包入90g低糖红豆馅
11
盖上保鲜膜再发酵10分钟
12
先蒸15分钟再闷5分钟
13
大功告成
