美味且美丽的冰裂纹茶叶蛋

简单 4人份

早餐太单调?喜欢重口味?茶叶不想喝了?来吧,茶叶蛋做起来,一次性做出一锅够全家人吃好几天啦,而且越泡越入味哦!

美味且美丽的冰裂纹茶叶蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺花椒
  • 1块桂皮
  • 20个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 2片香叶
  • 4个八角
  • 小半碗茶叶(红茶最佳,其次铁观音、熟普、老白茶,不能用绿茶、生普、新白茶)
调味品
  • 4勺白糖
调味料
  • 3勺盐

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

470.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、备料。20个鸡蛋清水洗净。准备好香料(八角4个、桂皮1个、香叶2个,花椒1勺,香料不可贪多否则会苦哦)。酱汁(生抽2勺、老抽1勺、糖4勺、盐3勺)。茶叶(红茶最佳,因为红茶口感香甜,其次是香气高扬的乌龙茶如铁观音、熟普、老白茶,不能用绿茶、生普、新白茶,我是高级茶艺师,算是好的建议哈)。大家注意这是20个蛋的比例,如果蛋减少一半,调料酌情减少一半。

2

2、冷水煮蛋。蛋必须冷水下锅,防止煮裂。大火水开后煮3分钟即可。蛋煮好了用勺子敲碎蛋壳即可,这样出来的蛋花纹就是漂亮的冰裂纹,喜欢重口味的可以剥下一点壳露出蛋白。

3

3、卤蛋。水开后放入香料煮3分钟,然后放入倒入酱汁和鸡蛋再煮3分钟,最后放入茶叶小火煮2分钟即可。因为茶叶煮时间长了苦味会增加,故而最后放。剩下就是泡了,泡是入味的关键。建议晚上煮,然后泡一晚上,第二天早晨煮热一下就可以吃啦。

4

4、存放。将茶叶蛋及卤蛋汁一起盛出,放冰箱保存,每次吃之前煮热一下即可、剥开就是美丽而美味的冰裂纹茶叶蛋了!建议三四天内吃完。

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