自制麻辣烫

简单 4人份

冬天的食物! 确定不来点麻麻辣辣的麻辣烫吗? 超级简单,易上手~

自制麻辣烫
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食材清单

其他
  • 2勺郫县豆瓣
  • 5~6瓣蒜
  • 一个西红柿
  • 一块麻辣烫料
  • 一截藕
  • 一朵花椰菜
  • 一根玉米
  • 一盒午餐肉
  • 一盒豆腐泡
  • 两个土豆
  • 五根葱
  • 少许料酒
  • 适量生抽酱油
  • 适量耗油
  • 适量胡椒粉
  • 适量醋
  • 适量食用油
  • 适量香油
海鲜
  • 随意虾仁
蔬菜
  • 一张豆皮
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

125.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

978.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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