白菜虾仁鸡蛋素水饺

简单 4人份
白菜虾仁鸡蛋素水饺
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食材清单

其他
  • 两个鸡蛋
  • 少量味极鲜
  • 少量花生油
  • 少量香油
  • 适量水
  • 适量面
海鲜类
  • 适量虾仁
蔬菜类
  • 适量白菜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

629.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

733.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面,把面放入适量的水,和的不软不硬,软了包不起来,硬了不好吃😄,醒面二十分钟

2

醒面期间,把白菜叶洗干净剁细,鲜虾处理干净切碎,切的大一点好吃😄,鸡蛋炒熟切碎

3

把馅中放入盐,香油,味极鲜,花生油,拌匀

4

擀皮包饺子

5

素馅包的皮薄馅多点好吃😄

6

烧水,开水后下入饺子,素馅不用煮太长时间😊

7

完成,太香了!一口下去,满满的鲜虾味和白菜的香气

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