日式香肠什锦粗粮饭
简单
4人份
五花肉一斤，打泥！粗粮掺大米蒸饭
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食材清单
其他
- 500克五花肉泥
- 适量矿泉水
- 适量蜂蜜
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量肉桂粉
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 适量日本酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把肉泥加各种调味掺矿泉水打劲
2
用保鲜膜撒上黑胡椒粒搓成条状，进烤箱250度10分钟
