炸小鱼(空气炸锅)
简单
4人份
姐姐快来看，空气炸锅家常炸小鱼，超快手的哦!
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食材清单
其他
- 少许油
- 少许面粉
- 若干条小鱼
- 适量十三香
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将小鱼处理干净装盘，洒适量盐和十三香拌均，略腌几分钟。
2
用油刷将炸蓝底部抹点油或垫油纸(我垫的油纸，好刷锅😜)，小鱼裹上面粉后放入空气炸锅中。
3
用油刷往小鱼身上点少许油，180度12分钟，中间可翻面。
