破壁机版黑芝麻糊
简单
4人份
从小就喜欢吃黑芝麻糊，长大了怕胖很少吃了，但是生完孩子最近半年头发掉得厉害，于是又想起芝麻糊养身，市面上卖的怕添加剂，决定自己做，新破壁机第一道作品就是这碗充满成就感的人身第一次自制黑芝麻糊～
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食材清单
其他
- 30克糯米
- 30克黑米
- 3颗核桃
- 800ml水
- 克50+黑芝麻
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
