宝宝👶辅食（嫩嫩的蒸蛋🐣）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 2滴亚麻籽油
- 适量温水
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1个鸡蛋🐣，蛋黄蛋清分开，只要蛋黄👌
2
留一半蛋壳，蛋黄里加3蛋壳的温水，搅匀👏盖上保鲜膜，牙签剁几个孔，水开放进去蒸8分钟，闷2分钟就👌啦～
3
滴2滴油，超级嫩，适合添加辅食的宝宝吃♥
